본격적으로 날씨가 춥다보니, 밖으로 나가는 일도 드물고, 뒹굴뒹굴 할일도 없고해서 일부러 일을 만들어보기로 했다. 엊그제 지인집에서 먹었던 북어껍데기 무침은 난생처음 먹어본 밑반찬이었지만 한번정도는 집에서 만들어 보기로 했다. 북어껍질이 콜라겐이 많다는 이유로 재래시장에서 제법 많이 파는 것을 보았기에 쉽게 구입을 할 수 있었다. 약간은 귀찮았지만 흔한 밑반찬이 아니므로 일을 벌려봤다. 북어껍질(명태껍질)은 필수 아미노산과 칼슘, 비타민A , 오메가3 이 풍부해서 성장기 발육에 좋고 고단백, 저지방 식품이라서 다이어트에 좋으며 특히 콜라겐이 다량 함유하고 있어서 뼈건강에 좋다고 한다. 재래시장에서 북어껍질을 구입했더니 전혀 손질이 되지 않았다. 한봉지에 5000원이라고 했는데, 제법 많은 것이 거의 반나..