또하나 추가된 몹쓸 병

                          매년 이맘때면 알레르기 비염 때문에 고생을 했다.

                          봄이 오는 것이 두려움이 되었고, 그 두려움은 벚꽃이 필 때 까지 고통을 가져다 주었다.

                          면역력이 떨어져 감기를 자주 걸린다고 해서, 면역력을 키워준다는 우엉차를 계속 마셨더니

                          감기 한번 걸리지 않고, 겨울을 보낸 것이 정말 신기했다.

                          우엉차 덕분이라고 하기에는 그냥 하는 말이었고, 아무튼 건강이 좋아진 것 같았으며

                          해마다 겪는 알레르기 비염 증세도 나타나지 않아서 몸과 마음이 건강해졌다고 스스로 칭찬을 했었다.

                          그런데.....                      

                            10년 동안 약을 먹고 있는 고혈압 정기검진 하러 갔다가 맥 빠지는 일이 있었다.

                            생각치도 않았던 당뇨 수치가 '320' 이라고 했다.

                            당뇨....

                            그것은 나와 상관없는 병이라고 생각 했었다.

                            불과 1년전만 해도 정상이라는 소리를 들었는데, 가족력도 없고...

                            더구나 혈압 때문에 건강관리를 소홀히 한 적이 없건만, 당뇨 수치 '320'이라는 것은 충격적이었다. 

                            황당해서 오진이라고 억지 부리는 내게 오히려 주치의가 사정을 했다.

                           

                            혈액검사와 소변검사를 해보자고 했다.

                            그냥 병원을 뛰쳐나와 어디론가 도망치고 싶은 심정이었으며, 모든 것을 그만두고 싶다는 생각도 했다.

                            산다는 것이 치사스럽고, 황당하고

                            살고자 하는 몸부림으로 약을 먹고, 식이요법하고, 유산소 운동을 해야 하고....

                            모든 것을 내려 놓고 싶을 정도로 착잡함이 마음을 짓눌렀다.  

                              검사 결과는 당뇨환자가 가지고 다닐 당뇨수첩을 선물로 받았고

                              혈압약 봉지속에는 당뇨약이 추가 되었다.

                             

                              혈압과 당뇨를 관리하며, 죽을 때 까지 먹어야 하는 약은 멍에 같은 것이 되었다.

                              모든 것은 전생에 지은 죄가 많아서 그런 것은 아닌가 생각이 들었다.

                              자꾸 머리속이 하얗게 되는 것 같고, 우울증이 생길 것 같았다.

                              남들은  1개도 가지고 있지 않은 성인병인데 

                              2개씩이나 가져야 하는, 인생의 훈장치고는 너무 가혹한 것 같은 생각이 든다.    

                            다니고 있는 한의원에서 당뇨에는 돼지감자가 좋다는 이야기를 들었다고하니

                            동생이 보내준 돼지감자 액기스였다.

                            

                            포기하고 싶은 삶이었지만, 동생의 성의가 고마워서 돼지감자 엑기스를 먹기 시작 했다.

                            주변의 지인들이나 친구들에게서 당뇨관리법을 듣게 되었다.

                            생활습관 때문에 생긴다는 병 당뇨는 ...

                            힘겨운 당뇨와의 싸움 첫째는 100% 현미밥이고, 좋아하는 라면을 끊어야 하며

                            싫어하는 블랙커피를 마셔야 하며, 즐겨 마시는 탄산음료도 끊어야 하며 ..등등

                            하지 말아야할 것들이 수없이 많았다.

                                  고혈압 환자에게 추가된 병 '당뇨'는 병원에서 당뇨수첩을 선물로 받았고

                                  약국에서 당뇨수치를 검사할 수 있는 기계를 구입하게 만들었다.

 

                                  피나는 노력은 아니지만, 당뇨수치 잴 때 더이상 '300 이상'의 수치가 나오지 않게 하기 위해

                                  관리를 해야 했다.

                                  320,170,208,198,196, 181,176,165,170

                                  이 수치는 당뇨환자가 되면서 받은 당뇨 수첩에 적은 식전 혈당 검사 기록이다. 

                                  남들 사는 만큼 더불어 살기위한 몸부림이 자꾸만 치사하다는 생각을 하면서도

                                  100% 현미밥을 먹고, 블랙커피를 마시며 아침산책을 하는 이유는 삶의 대한 욕심이

                                  마음 한구석에서 꿈틀대는 것 같다.

                                       

                                  그래도 생각해보면 여전히 살기위한 몸부림이 치사한 것만은 사실이다.